sábado, 20 de junho de 2009

Dieta da Beyonce!


Começo amanha meninas! Tenho só 7 dias e estou pesando 65 kg! Horrivel, eu sei. Portanto nesses 7 dias, se fizer a dieta da Beyonce consigo perder aquilo que quero, 7 kg. Vai custar muito, mas tenho que dar o meu melhor. Não tenho pimenta caiana, por isso bebo água com sal, e agua com limão, mas agora nao tenho limao, por isso só agua. E chá de sene.
Hoje vou só beber chá de sene, porque já fiz muita porcaria, comi demais, mesmo... Amanha tenho que estar limpinha para começar a minha dieta. Vai ser muito complicado amanha, porque meu pai faz anos e vamos a uma barragem, fazer um churrasqueiro. Mas tenho que conseguir! Perder 7 kg, era magnifico e as roupas que tenho ficariam me na perfeição. Enfim flores, torxam por mim, pk vou precisar de muita força, e determinação. Hoje vem uma fotinha da beyonce, para condizer com o Post.
Beijinho e força! Se conseguir seguir a dieta, nem que seja por 2 dias, passado esses 2 dias venho postar para dizer quanto é que emagreci.

Bjinho*** FORÇA

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Dia de merda!


Esta noite foi mesmo f*... Não consegui adoremecer, nem desfiz a cama, passei a noite aqui a ver os blog, e a ouvir musica. ~~ Triste, ne?
Pesei me agora qe cheguei da escola, o dia esta sendo uma merda autentica! Sai de casa toda electrica, fumei o meu cigarrinho... As 8 e tal fui falar cm a minha D.T, ela falou cm a minha mae na segunda, e agora queria falar cmg... ~~
Devem me achar todos uma psicopata... ela disse a minha mae que eu to sempre mal, q ando sempre triste, e que nao sou feliz... ~~', Enfim, nem vale a pena dizer nda, ne?
Depois estivemos a falar sobre a area em que estou...e todos os profs acham que eu estou na area errada, qe nao gosto de nda disto....ya, e têm razao... Nao gramo isso nem a pedrada! Ainda nao decidi o qe vou fazer a minha vida... Vou de ferias, vou tentar entrar la em enfermagem...se conseguir, fico la a morar por 3 anos, depois saio de la cm curso e cm o diploma do 12º. Volto pa portugal e faço equivalencia do curso... Ja poderei trabalhar.
Mas se nao conseguir, terei que voltar...nao sei se fico em C.T ou mudo para Humanidades, visto qe aquilo não tem grandes saidas.

Eu e o meu namorado mal falamos...as coisas estão bem mal, e parece qe é tdo da minha parte. Acho qe já nao sinto por ele o qe sentia...mas tenho medo de perde-lo... N sei como viverei sem ele, era mesmo bom entarar em enfermagem, assim isso resolvia se sozinho... Ha uma outra pessoa, mas n sei o qe sinto por ele...achava qe sentia algo mais qe amizde, mas ja n sei...ele mtas vezes tira me do serio! Mas é muito atencioso, compreensivo, uma pessoa 5*. E é um ex-bulimico...por isso sabe como me sinto... Mas la nu fundo nada disso intresa... Nada faz sentido... Nao preciso de homem nenhum... Quero me dedidas completamente aos estudos e ao meu emagrecimento...

Uma boa novidade, já so me faltam 6 kg, para a meta até 28 de junho. 11 dias contando com o dia de hoje... Comlicado, mas nao vou desistir...
A seguir vou beber chá de sene, qe ja fiz merda! Bebi café lgo de manha e agora comi ananas...tem pouca kcal e ajuda a emagrecer...mas era suposto ficar só a base de chá.

Mariana, deixa me o teu mail ta? ^^) gostava mesmo de falar cntg, é sempre bom encontrar alguem parecido a nós, ainda por cima com tantas semelhanças.

Beijinho amores e desculpem peso post tao comprido e deprimente... =S
Força* «SÓ CONSEGUE QUEM NÃO DESISTE!»

Gorda!


Enfim...só agora me percebi qe tenho mesmo muito pouco tempo...
11 dias...e 7 kg para perder... Impossivel, ne? Mas vamos ver como isto corre... Aqui a obesa recuperou tdo o qe tinha perdido... ~~ Estou com 65, sim, pesei me...para saber cm quanto estou, isso deve me ajudar a não ter deslizes...
Amanha começo mesmo a serio! Hj foram calorias a mais... 300, por ai... amanha só chá! E vou tentar ficar assim até conseguir o peso qe quero por enquanto... Até dia 28 pretendo chegar aos 58, ou pelo menos sair da casa dos 60. Nao posso continuar assim... Dia 28 de manha vou me pesar... até la vou postanto fotos, como disse no post anterior...
Ainda não tenho resultados por isso nao há o qe postar.
Hj estou mais forte do que nunca...estive a ver umas fotos da minha prima, e eu ao lado dela sou uma baleia, não posso chegar assim ao pé dela... Vou por uma foto dela, aqui...
Hj é a minha inspiração...

Enfim, quase 4 da manha e eu aqui sem conseguir dormir :S amanha vai ser um dia importante para mim, vou estar cm uma pessoa especial. Mas como certas pessoas têm acesso ao site, nao vou poder contar :S
Beijinho amores, e até amanha


ps:é a mais alta... (alta e comparando cmg, magra ~~) só me apetece chorar..

terça-feira, 16 de junho de 2009

Voltei...

Amores, andei ausente por uns tempos, pk tenho comido que nem uma porca... Mas hoje melhorei, por isso resolvi postar.
O meu dia de hoje foi:
-ananás
-1/4 de chávena de café
-1 copo de ice tea

Não vou comer mais nada hoje, vou só beber chá de sene ou chá preto c/ limão.
É inacreditavel, mas só tenho 12 dias e isto contando com o dia de hoje. Por isso até la nao posso ter falhas. Agora não quero saber de kg perdidos, nem atingir metas... só que perder volume e que as tais calças me sirvam na perfeição. Acho que nem me vou pesar mais, antes de ir de ferias... Acho que vou postar fotos minhas, com as tais calças vestidas.

Como andam amores? esta tudo bem? Saudades vossas, muitas mesmo. Beijinho e força*

domingo, 7 de junho de 2009

Meta 2 atingida :D

Meninas....estes ultimos dias têm sido fantásticos! Na 5a bebi 2 chavenas de chá e mais nda. Na 6a bebi 2 chavenas de cha, comi uma fatia de queijo e uma de presunto! Ontem ja foi pior, porque desde 6a a noite estava em casa do meu namorado... E a mae dele preocupa se mto cmg, so me perguntava se eu estava bem e só queria que eu comesse... Enfim, tive que comer :S Hoje tbm comi...n foi o normal, mas mais do que devia. Amanha vou beber só cha...adoro! E emagreço muito =D quem sabe se daqui a uns dias não estarei ja nos 60 =D. Estou muito feliz mesmo... Faltam 20 dias e 8 kg... é muito, eu sei...mas já estou feliz por ter atingido a minha 2a meta! Quero ir de ferias com pelo menos 58... Portanto agora a meta é perder 5 kg. Acho que nao vai ser dificil. Amores...acho que isso de não vir ao blog até chegar a uma meta pode dar mesmo resultado. Entao volto quando estiver com 61. Não tenho essa meta aqui, mas com 61 voltarei a postar. E vcs como vão? Saudades... desculpem nao rsp aos comentarios e nao visitar os vossos blogs... Estava cheia de testes, mas agora tenho tempo. Beijinhos e força amores! Estou cada vez mais forte e confiante! Nunca vou desistir de ser magra e feliz!

sábado, 30 de maio de 2009

Ois...




Ois...
Não baixei mais de peso, mas aparece me hoje o período, por isso quando ele terminar e nessa altura termino a dieta do leite. Sinto me bem mais magra. Vou postar a foto da qe tirei no mes passado e uma que tirei hoje. Daqui a uns tempos tiro outra, e meto as três, acho que já se nota bem a diferença. =) Adoro estar a emagrecer! Como estava a dizer a dieta do leite esta a correr muito bem. Aconselho a experimentar, vou posta-la aqui, que muita gente pediu-me.
Dieta do Leite Desnatado - cada copo tem 70 calorias
8kg em 8 dias
*1º Dia*6 copos de leite
*2º Dia*4 copos de leite + 2 frutas
*3º Dia*2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade
*4º Dia*4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife
*5º Dia*2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife
*6º Dia*2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade
*7º Dia*3 copos de leite + 3 frutas
*8º Dia*2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade
* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
* Pode usar adoçante!
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!
(Não perde 8 kg. E eu não como queijo a vontade... No máximo 3 fatias, mas cada um ingere as que quizer, não é?)
Obrigada pela força que me têm dado, têm sido essencial! Sério! (L)

PS:sabem...eu admiro muito aqueles que conseguem emagrecer e não os magros! Admiro os magros, mas sim os magros que já foram gordos!
PS2: a puta da minha maquina tem mal a data! agora é que reparei. a de cima tirei hoje. A de baixo foi quando me ausentei do blog...

sexta-feira, 29 de maio de 2009

Dieta do leite!




Hoje é o meu 2º dia da dieta do leite e esta a correr muito bem! Já vi 2 kg a sumirem, fantástico, não é? :D Estou a amar! Estou confiante! Em breve vou atingir a minha 2a meta...e depois sairei dos 60! Estou com uma dor de cabeça do caraças =S fui fumar ha bocadinho, que daqui a uns minutos chega o meu pai, parecia que ia mesmo desmaiar...adoro essa sensação! Para mim isso significa que a dieta esta a resultar...apesar de isso significar que estou a ficar fraca. Acho que só consigo emagrecer quando estou sob pressão. Agora eu sei que só tenho mesmo 1 mes para emagrecer, e nem mais um dia. Antes sabia que se não conseguisse, depois tinha mais tempo. Sou assim, o que se há de fazer. Ao fim da minha dieta do leite, espero já estar com uns 62/61 kg. Mas duvido que continue a emagrecer dessa forma, mas nunca se sabe xD Era bom que continuasse. Meninas que fizeram a dieta do leite, perderam quanto peso? Esta semana tenho os ultimos testes, depois já não devo fazer grande coisa na escola. Ao menos isso. Posso dedicar me a 100% a minha dieta.
Hoje deixo aqui umas thinspos para dar força. Beijinho magrelas.

quinta-feira, 28 de maio de 2009

Desculpem a ausencia...




Desculpem a ausencia, nao tenho tido muito tempo para postar, por causa dos testes, nem muita disposição... a minha vida anda um caus... São constantes discossões cá em casa... As coisas com o meu namorado já estao bem, afinal nao acabamos.sta a escola... Estou consfusa... acho que estou na área errada... pk tudo o que tenha a ver com linguas e humanidades corre-me as mil maravilhas...agora B.G, F.Q, e MAT, não dá com nada... Mas enfim...a minha área também é a que tem mais saidas... vamos lá ver como isto acaba. Falta cada vez menos para as aulas acabarem. Hoje recebi o meu teste de Portugues (17,7), tbm tive hoje o teste intermedio de Bioligia, que não correu nada bem. Pode ser que me safe com um 10. Daqui a um mes certinho vou estar num avião... Sim! Isso mesmo. Só falta 1 mês para eu ir de férias. E eu ainda não perdi estas banhas! Hoje começei a dieta do leite, e desde ontem já perdi 1,2 kg, nada mau, acho eu! Sinto me tão obesa... Sinto-me enorme...estou enorme... tenho tanta gordura a volta dos meus ossos... é so banhas... bha.... mete me tanto nojo... Quando passo ao pe das lojas e vejo o meu reflexo nas montras, so me apetece fugir e esconder me num buraco... odeio os meus braços gordos, a minha barriga, as minhas ancas, as minhas coxas, as minhas pernas, os meus seios, os meus dedos, nao entendo, como deixei essa gordura toda acumular se... pk nao parei de comer? pk? e agora que tenho só 1 mes para perder no mínimo 8 kg... terei q fazer d tdo para consegui-lo... a minha meta continua a ser a mesma... mas quero perder no mínimo 8 kg nesse mes... Alguem ouviu nu 4321 slim? ajuda mesmo a emagrecer? e no adelgafil? e no tal «soco milagroso plano secreto para emagrecer?» resulta? agora vou fazer a dieta do leite e depois se calhar a dieta da barrinha de cereal... e depois queria experimentar o tal suco milagroso, alguem experimentou? emagrece mesmo??? e esses produtos, ajudam a emagrecer acompanhadas com a dieta, obvio? ou outro produto qualquer? Beijinho e obrigada pelo apoio amores*** força

segunda-feira, 11 de maio de 2009

Progressos...







Oi... Hoje nao tenho muito a dizer, tenho chorado muito...muito mesmo... ando bue depremida, parece que o meu namorado me deixou... Mas enfim... vamos la ver ser conseguimos fazer as pazes... Amanha começo a dieta do leite, preciso de emagrecer. Hoje ja consegui vestir uma calça qe eu comprei, quando começei a dieta, mas ainda n é a tal que eu tanto qero usar. N sei o meu peso e to cm medo de saber... Obrigada por tudo, pelo apoio, carinho, amizade... Desculpem nao restrinuir os comentários, nestes dias tenho andado muito ocupada cm os estudos, mal possa passo no blog de todas para comentar. Hoje ficam os meus progressos de emagrecimento...
O meu peso máximo e o de hoje, qe é o minimo. Beijinho flores, amo-vos!
Nas fotos tenho: 76 kg, 70 kg, e 64 kg. Beijinho amores****

sábado, 9 de maio de 2009

Notícias...


Oi... Aconteceu muita coisa nos ultimos dias meus amores... A minha mãe esta completamente passada comigo, ela diz que eu nao estudo, que nao faço nada. Disse qe se continuar assim, manda me ir trabalhar. Sabem, e é muito bom saber que temos amigos verdadeiros, amigos verdadeiros no mundo real... Eu jjá sabia que tinha 2... mas n contava com tanto apoio... Ha uns dias estava eu no msn e falar com o meu melhor amigo...alias o meu mano, estavamos a falar e ja nao me lembro como, mas acabei por contar lhe tudo do blog e da ana/mia... E por mais estranho que apreça ele entendeu e nao me deu na cabeça como todos fazem. Vejo que esta preocupado, mas apoia me. Quer me ajudar, mas nao me pressiona. Nao me fala de comida, nao me pergunta se comi... Simplesmente é bom ter alguem para abraçar e com quem contar... Esta me a ajudar muito, porque esta fase da minha vida esta a ser muito complicada, em relação a vida social, escola, familia, e for fim vida pessoal. Ele hoje fez me perceber o qe realmente é importante para mim...e nao é emagrecer. Nao vou desistir, nao! Isso nunca, mas vou arranjar tempo para outras coisaS, vou deixar de pensar só nisso. Desde que lhe contei tem sido muito mais facil. E agora o meu objectivo é, o mesmo de sempre, emagrecer, chegar aos 63, a meta mais próxima. E resolver tudo com o meu namorado. Ultimamente nao lhe tenho ligado nenhuma, e depois descarrego a minha raiva toda nele e digo que ele é que nao quer saber de mim... Mas acho que o problema nao é ele, mas sim eu. Ando tao obsecada, qe ate me esqueci dele. Mas eu amo-o mais que tudo e quero mesmo ficar cm ele... Pensei bem, e ele é a tal pessoa, melhor nao arranjo. Nao o posso perder por pura estupides.
Em relação ao meu peso, estou com 63,800 kg. Ontem o dia correu me bem. Passei a manha toda a beber agua com limao, ao almoço comi uma salada, mais tarde um peixe magro, mas depois miei tudo. Depois das aulas tomei um café, uma fatia de queijo magro (36 kcal), e um pãozinho seco (37 kcal). Fiz exercicio...
Hoje de manha bebi metade de um café. A hora de almoço bebi a outra metade e comi uma fatia de queijo magro, o mesmo... Mais tarde, ao jantar, uma maça e uma fatia de queijo. Sai e bebi 1 iced tea. Cheguei agora a casa e resolvi postar... Muito obrigada pelo apoio que me têm dado... mesmo... Nem sabem o quanto isso me motiva!
Sabem...estou cansada...as vezes só me apetece ficar deitada e nao me levantar, fikar assim para a eternidade. Cansada de viver...de lutar por um sonho que nao vai mudar nada na minha vida,só o meu aspecto. Porque vou ser sempre a mesma pessoa. Nem sei se alguma vez conseguirei comer sem fikar com a consciencia pesada,acho qe isso é impossivel.
A minha mae diz que a minha balança ta errada...qe mostra kg a menos. =S mas n sei. Qeria ir a uma farmacia, mas essas balanças devem ser bem piores qe a minha. Tenho medo de estar iludida, ela diz qe mosra 2 kg a menos.... mas n sei...nao me parece. Nao pode ser...
Beijinho amores da nha vida***** FORÇA*****
PS: Obrigada por tudo mano, amo te!

terça-feira, 5 de maio de 2009

Porca, nojenta!

Odeio me! Acabei de ter uma compulsao horrorosa! Nem imaginam!
-2 sandes de manteiga e presunto (pequenas)
-2 bolhaschas
-1 copo de leite
-1 iogurte

e sabem o que aconteceu???? tentei e tentei e voltei a tentar miar e nao consegui! Merda! Nao posso ter mais compulsoes, nao posso mesmo. É a primeira que tenho, dessas mesmo grandes, desde que voltei para o blog. Fogo agora nao posso mesmo começar a ter compulsões!
Em relação a aquilo do post anterior, ja esta tudo bem. Nao vou ao medico, que deve mesmo ser só falta de nutrientes. Tomei agora 4 laxantes! Nao sei...acho qe devia tomar mais. Sinto me enorme, só hoje é que percebi mesmo que no total ja perdi 12 kg, sim já pesei 76. Nao fazia ideia que perdi assim tantos kg... Tenho mesmo que perder esses 9! Sao 9, menos que 10 e tudo! Nao sei como vai ser, mas nus ultimos tempos esta sendo dificil emagrecer, mesmo com LF de 300 kcal por dia. Hoje nao como mais nda. Sinto o meu estomago enorme! Quero que isso tudo saia ja! Nao entendo, para que eu como? para que eu comi isso tudo??? para que? Estou ansiosa por emagrecer e faço merdas dessas! Assim nao dá! Fodasse, sou uma fraca! 9 kg...nao é nada do outro mundo! Dá para perder num mes! e eu aqui feita vaca, encho me de comida! Que raiva! Acho que vou começar a tomar 1 laxante todos os dias e fazes LF de 300 kcal. Que assim emagreço mais depressa.... Tenho tanto nojo da minha barriga dorda, das minhas pernas, dos braços, tenho nojo do meu cabelo, as minhas unhas... quero ver os meus ossos! Quero ser feliz...e só serei feliz magra! DESISTIR, NUNCA!!!!! Vou até ao fim. Chega de compulsões e etc, exercicio todos os dias, e nao posso ficar a dormir como aconteceu hoje, em vez de ir correr! Preciso de emagrecer já! Amo-vos meus amores... Beijinho****

segunda-feira, 4 de maio de 2009

Algo se passa...


Minhas flores, a minha dieta esta a correr bem, prometi que voltava quando atingisse a 2a meta, mas nao é isso. Estou com 64 kg. Estou é preocupada com uma coisa... O meu periodo terminou ha uma semana e ha 2 dias que eu ando a perder sangue! Nao acho normal. Isso nunca me aconteceu =S alguem sabe do que pode ser?
Pela 1a vez vou por aqui uma foto minha de corpo todo... sim, vao ver aqui a obesa, eu sei que é uma vergonha, mas enfim! =S
Hoje tomei 2 cafés, 1 maça, pouquinhas ervilhas e 1 cenoura cozida. E uns 10 cigarros... Finalmente chegou 2a, que eu estava ansiosa para fumar, lol. Hoje tive aula de educação fisica, devia ter todos os dias. Faz me perder mais calorias do que as que peco quando vou correr sozinha. A aula foi toda a jogar andeboll, portanto foi só andar a correr de um lado do campo para o outro.
LC, deixa me o teu mail, estou ansiosa por poder falar contigo! Força amor, vamos conseguir! =D
O pote de banhas da foto sou eu =S

domingo, 3 de maio de 2009

Emagrecendo =)


Minhas magrinhas, minhas flores! Estou contente, nao sei o meu peso ao certo mas tenho sertezza de uma coisa, estou com 64 e tal. E menos de 65. Já é bom. Na 6a eu estava com muita fome entao fui a cozinha e fiz uma sandes de presunto e manteiga, obvio que eu nao ia deixar aquilo ficar aqui dentro, o que aconteceu, a minha mae chegou a casa. Estranhou muito eu estra a fazer a sandes. Eu sei que sou nojenta, mas comi a sandes na casa de banho, logo a seguir bebi muita agua, e começei a miar, depois a minha mae veio aos berros a casa de banho a dizer para abrir a porta, tive que abrir, levei grande sermão! =S mas enfim... nesse dia ao jantar tive que comer pepino... mas tomei 4 laxantes, ainda assim consigo engana-la! No dia a seguir tive que almoçar, mas almoçei ervilhas cozidas e metade de uma cenoura. Compulsão: -Frango e batatas fritas, miei tudo até nao aguentar mais, 4 laxantes. Hoje nao miei nem tomei laxante. Tomei um cafe, e 2 maças. Amanha espero que seja muito menos...
Mudando de assundo, as tais calças que eu postei a foto ha uns dias ja me servem, é obvio que nao fecham, mas aqui a obesa ja se consegue enfiar la dentro. Hoje falei com a minha prima, ela mede 1.70 e pesa entre 60-65. Portanto eu tenho que estar com 55 até 28 de junho... já nao falta assim tanto...
Não me consigo concentrar no estudos, nao da mesmo. Por mais que tente. Aquilo nao da para nda. Quando estou em casa, penso no peso. Quando estou na escola, só penso em sair dali e ir lá pa fora e é assim a minha vida...
Nao consigo mesmo deixar de fumar... nao fumo ha 3 dias, e estou a dar em doida! Nao aguento! Estou desejosa que chegue 2a pa poder fumar!
Beijinhos amores, e força**** Nao desistam****

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Hoje sim... 65 kg. Mas é por ter tomado laxante.


Meta 1 atingida. Nao estou feliz nem triste porque sei que nao é o meu peso real, é por estar com o estomago e os intestinos completamente vazios. Vou fazes Lf e comer uma peça de fruta por dia, a minha mae ta paçada. Esta semana ha uma festa na minha cidade. Ovibeja. Eu disse a minha irma pa ela ir sozinha com a amiga dela. A minha mae começou logo a gratar comigo para eu ir tambem, ou se nao nao me levava de ferias, no verao, siz que eu nao estou gorda e se continuar assim vai comaçar a obrigar me comer e disse me que assim a minha doeça nunca vai passar! EU NAO ESTOU DOENTE! disse me que sabe porque eu nao quero ir, porque a irma da minha irma da amiga vai tambem, que tem 20 anos, 1,74m 52 kg, linda e magra! e que eu pareço gorda ao lado dela. Nao pareço gorda, eu sou gorda, ao lado dela e ao lado de outra pessoa qualquer! Parece que é parva! A minha mae tm 1.63 e 57 kg, e quer perder 2 kg e diz que eu nao sou gorda, sim e eu sou o capuxinho vermelho ~~! FDX! Nao entendo qual é a dela. Ah, estou a dar me melhor cm a minha irma, ja nao discutimos tanto. Hoje sinto me bem. De manha tomei o topamax, max tomei, deu me um enjou ia miando akilo, issu agrada me muito, signifika que se cumer asguma coisa miu aqilo tudo, mas nao esto pesar em comer nda, devo beber chá e água, e uma mça, mais nada. =) Este f.d.s tenho qe estudar muito, mesmo muito, qe tenho 2 testes esta semana, e nao tenho egado nos livros. Teste de matemática 4a e de f.q 5a. Vai ser lixado. Nem sei como vou conseguir... mas tem mesmo que ser. Ontem fui a agencia de viagens comprar os bilhetes de aviao para ir de ferias =D ja os tenho xD fantástico, vou me embora dias 28 de junho e regresso dia 17 de agosto, portanto vou estar ausente durante esse tempo todo... =S mas até la tenho um longopercurso...pesados 12 kg... Tenho mesmo que os perder!!! 59 dias, contando com o de hoje, que ja esta a decorrer. Estou a entrar em panico meninas! 12 kg nao se perde de um dia para o outro! socorro! Nem sei se vou estar mesmo perfeita com 53! Estou com muito medo de nao conseguir! Fui ontem a farmacia e disseram me que nao da para comprar nada para que acelere o metabolismo celular sem receita médica. =S Comprei 2 caixas de laxante «Pursennide» muito bom, mesmo. Fg...estou mesmo obsecada com o meu peso, nao consigo falar de outr coisa, até a mim já farta, imagino a voces. =s desculpem, mesmo.
Como estão meninas?
Alguem sabe de uma boa dieta?
Todas vocs tornaram-se especias***** Beijinhos****
Força*****

quinta-feira, 30 de abril de 2009

Ola meninas.


Afinal a minha meta 1 nao foi atingida, eu pensava que sim... Afinal estou com 66 kg, certinhos e nao 65. A minha irma andou a mexer na balança e aquilo mostava 1 kg a menos, ja esta boa. Mesmo assim estou feliz. Desde ontem perdi 300 g. Acho que estou indo bem. Faltam 59 dias e 13 kg. Obrigada por tudo meninas, sem voces nunca iria consequir, e agora que isto esta a resultar nao vou mesmo desistir! Desistir, Nunca! Vou chegar aos meus tao desejados 53, ou secalhar até 50, que agora ja nem sei, quanto mais magra, melhor! Nunca fui magra, portanto nem sei como vou ficar com 55, nao sei ao certo que peso quero! Mas pelo menos 53. =D Fico a pensar e gostava mesmo de saber onde eu tinha a cabeça antes, onde andavas as minhas forças? eu chorava e chorava e só dizia que tenho que emagrecer e que nao aguento mais viver assim, gorda. E que emagreço, ou mato se. E tentei o suicidio e tudo... e o que é que eu fiz para emagrecer??? Eu lutei??? sim, lutei! Mas fui ate ao fim?? nao! a primeira dificuldade, desistia, fraca de merda! e depois cortava os pulsos! puta! Como se isso me fizesse emagrecer! É preciso ser muito estupida! Mas desta vez nao vai ser assim! Essa eu morreu! Agora vou até ao fim para ver os meus ossinhos e para ser linda e magra! Sabem...eu um dia recebi um convite para fazer de modelo fotografica, mas só de rosto, mas era uma obesa, e o corpo tbm precisavam do corpo e foi por isso que eu nao entrei em nenhuma agencia. Eu tinha a cara muito perfeitinha, a pele muito lisa, nem um pontinho. Agora nao, ta cheia de borbulhas :S desde essa altura é que acordei pa vida... depois fui pa escola...começacam de a chamar de «baleia fora de água», «vaca leiteira», «pernas de presunto», «mamalhuda», «hipopotama», eu chegava a casa e ficava horas e horas a chorara, mas chegou na hora e tudo mudar... eu vou ser magra... as pessoas vao chegar ao pé de mim e dizer «ai, como tu emagreceste», «estas muito melhor assim, estavas muito gordas» e eu vou sorrir cheia de orgulho por ter vencido esta luta! E a ana vai estar sempre presente na minha vida! Beijinho Light*** AMO-VOS A TODAS SEM EXCESSÃO
PS:Hoje comi 2 maças, bebi cafe 2 vezes e comi 1 igurte. comi sopa 2 vezes, miei, com0 nao miei tudo, tumei 4 laxantes, sim hoje, fui uma fraca.
Pipa e LC nao consigp ver os vossos bloggers. Por isso nao consigo responder-vos.

quarta-feira, 29 de abril de 2009


Ola...
Já estou a emagrecer =) Muito pouco, mas já é melhor do que nada. hoje estou com 66,300 kg, sai dos 67. Finalmente! Já estava mais que na hora. Espero bem atingir as minhas metas até fim de junho...mesmo... Hoje nao tenho fome, sim, eu sei que parece mentira, mas é verdade. De manha bebi um cafe com leite, quer dizer, aquilo nao é café, aquilo nao é nada. xD só tem 20% de café. E durante o resto do dia tenho bebido água. Nao vou comer hoje. Só se beber essa minha «mistura». Sinceramente estou muito feliz por finalmente ter começado a emagrecer. Mas nao dever durar por muito tempo, ja estou mesmo a ver que meto uma maça na boca e a seta da balança sobe outra vez =S Estou de LF ha 6 dias, até agora perdi 2,700 kg. Acho que não é mau. Espero até segunda já estar com os meus 65 kg, e acho que se continuar a fazer exercicios de manha e se continuar a beber só «café» até la ou comer uma peça de fruta por dia, consigo. Estes 6 dias têm sido muito longos, parecem meses. Tenho 60 dias Para perder 13 kg. 21 grama por dia. Acho que da mesmo numa boa xD, vou conseguir! Estou confiante! Bora la! Vou ser magra e linga! Estou um pouco triste porque estive e esperimentar umas calças que eu comprei e as minhas pernas nem entram, nao tên noção da gorda que eu sou, quandou emagrecer meto aqui aqui as fotos, agora tenho nojo e vergonha de as por.=S beijinho amores
«LC disse...
Ola,Eu sei bem o que é ser levada pela porcaria dos medicamentos... esta-me a acontecer-me o mesmo --' è horrivel.Mas eu ao contrario de ti engordei.Preciso mesmo do teu apoio para não me ir abaixo (tenho 2 meses para perder 8 kg!).Desculpa estar aqui a pedir-te ajuda mas estou a desesperar!So uma coisa... Fazes muito bem em deixar de fumar!Beijinho»
gostava mesmo de te podes ajudar mas nao ser como te contactar... nao deixaste nda...

terça-feira, 28 de abril de 2009

Merda para os compremidos, merda, merda e merda!!!


POR CAUSA DA MERDA DOS COMPREMIDOS NAO ESTOU A EMAGRECER! PERDE S 16 KG NUM MES O CARALHO! SE NAO OS ESTIVESSE A TOMAR COM 4 DIAS DE LF JA TINHA PERDIDO 3 KG! mas assim nada! já tinha atingido a minha meta! Nao quero ca saber se me tiram a fome ou nao, de que me vale nao comer se nao emagreço? Hoje de manha foi a ultima vez que eu toquei num compremido que fosse,aqui nao entra mais nda! E vou comer o mínimo que conseguir. A dieta do leie ja foi po lixo. Ja nem vale a pena faza la hoje que nao adianta de nada. ^^ digam me la onde eu estava com a cabeça quando resolvi comprar aquela purcaria, onde??? parece que nao sabia que aqilo só serve para as pessoas ingenoas e desesperadas gastarem dinheiro... O.0 qe anormal! que raiva! E por causa da porcaria do tabaco já nem consigo subir umas escadas nem correr, tenho que dexar isto tudo! Tudo mesmo! Acabo de fumar o masso de tabaco que tenho e nao compro mais. Começo a correr, pa queimar calorias. Vida de merda. Nojo de mim, nojo de sair a rua, que odio...só me apetede esconder me e nunca mais sair a rua! puta da vida! A comida só serve pa me lixar a vida!
Bgada pelo apoio meninas, sem vces nao sou ninguem! AMO VOS MTAO! O PRÓXIMO POST É QUANDO CHEGAR AOS 65, AGORA ESTOU COM 67, SIM NAO PERDI NEM UMA UNICA GRAMA. ****

domingo, 26 de abril de 2009

Nem sebem como fiquei!


Nem sabem como fiquei! Amores Ontem a minha mae foi as compras com a minha irma, ela comprou lhe umas calças e nao sei que, entao chegaram a casa e ela foi esperimentar, calçou umas sandalias e nao é que ficou quase da minha altura, nem imaginam como é que fiquei! ela usa calças 34/36, perfeitas, mesmo! sim , tem a barriga inorme, mas umas pernas perfeitas! e mede 1,55! so me deu vontade de chorar! eu aqui, enorme! e ela ao meu lado com umas penas perfeitas! ='( preciso de emagrecer urgentemente... nao aguento mais ficar assim obesa... SÓ ME VOU ACALMAR QUANDO USAR AS CALÇAS DA MINHA IRMA! Ela pesa 49, portando eu tenho que pesar 53! e vou pesar, custe o que custar! Nao vou desistir! Nem que tenha que cair po lado de passar fome, mas vou emagrecer. Mudando de assunto, nao tenho sentido muita fome, hoje consumi 50 kcal q tava a sentir se tonta, tbm n devo passar das 300 kcal. Tbm ja fui correr na passadeira, 10 minutos, queimei 30 kcal, que aquilo custa muito a correr, mais logo vou correr mais. Tenho bebeido muita agua e com muita facilidade, como nuca aconteceu... até parece mentira. Estou com 67 kg, ou 66,900 nao da pa ver bem que a minha balança é daquelas com o ponteiro, só da pa ver bem quando se vão os kg. Amanha de manha vou me pesar espero ja ter perdido alguma coisa. Parece que a merda dos compremidos nao faz emagrecer nada! ^^
Beijinhos amores, força para todas
[Linda, a Mary-Kate , a minha inspiração de hoje]

sábado, 25 de abril de 2009

Ola...


Ola...
Passei cá só para dizer que esta tdo a correr bem, tinha tantas saudades da ana... saudades de sentir o estomago vazio e as voltas... saudades desse frio e dos arrepios... Saudades dessas tonturas... Continuo com os 67 kg certinhos , mas ha 3 dias estava com 69, é sempre melhor estar com o mesmo peso do que engordar. Ontem nao passei das 300 kcal. Hoje foram 200 kcal. Hoje se come, só como mais uma maça, e mesmo assim, nao devo comer mais nada, sinto me bem assim. Hoje começei a tomar os tais compremidos que tinha falado. Como podem calcular ainda nao ha resultados, tambem duvido que emagreça com a ajuda deles, mas como estou a fazer LF, estou confiante. A imagem de hoje é a minha calça actual e a calça que eu comprei e que eu quero e vou usar... com um pouco de esforço, mas vou conseguir... Desde ontem de manha que nao fumava, ha bocado fumei, fiquei muto melhor...nao sei como vai ser quando a minha mae estiver de ferias :S quero tanto chegar aos 65...depois 60...sair dos 60... mas sei que vai custar muito... com o tempo eu vou la... Gostava tanto que o slim.line resultasse mas duvido mesmo =(...
Beijinhos light***

sexta-feira, 24 de abril de 2009

Finalmente ganhei vergonha na cara...


Ola lindas! Finalmente ganhei vergonha na cara e começei a fazer Lf, sao 14:30 e hj consumi 195 kcal, nao posso passar das 300/400. Hj o meu namorado vai me trazer os compremidos que eu incomendei na net, «Slim-Line» diz-se que se perde até 16 kg por mes, se fizer LF devo perder, se aquilo diser a vrdd claro, e acho que é relativamente barato, 15 € com a entrega e tudo. Estou tao ansiosa por começar a tomar aquilo...vou começar amanha. Tenho mesmo que perder 16 kg. Senceramente nao quero nenhum peso em especial, só quero estar magra e usar tamanho 36/38, de preferencia 36. Hj a minha mae disse que amanha queria ir as compras, mas eu disse que nao queria ir, porque quero mesmo emagrecer até ir de férias. Esse dia esta cada vez mais próximo e eu continuo a mesma gorda, tenho medo de nao emagrecer...
Ontem fui a Psiquiatra, descobri porque tinha tantas compulsões, porque tomava o Prozar, ele dava-me muita fome, muita mesmo. Agora tomo o Tofranil, Minirin, Victan, Sonoxil e Topamax [que reduz aq apetite, e parece mesmo funcionar]. Pois, eu sei que é grave tomar tanta coisa, mas tem quer ser. Há uns dias fui fazer o exame do restreio visual e antes tinha falta de vista de 0,50 e agora de 1,25. Vou ter que usar oculos, vou compra-los no verão, porqur de longe nao vejo praticmente nada. =S Fiquei um bocado preocupa pk disseram me que é uma doença que eu tenho e que a vista só vai piorando, mas enfim...
Ah...estou completamente viciada no tabaco, quando tenho um tempinho livre tenho que estar a fumar, se nao entro em stesse. Menti a minha psiquiatra que ia as consultas de psicologo, só fui la uma vez, se nao ela começava a chatear-me... Mas tive que dizer que nao ia as consultas de nutrição, ela marcou uma e vou ter que ir. Tenho consulta com ela dia 15 de Setembro, nessa altura tenho que estar na casa dos 50... 55 no máximo.
No outro dia encontrei uma coisa fantastica na internet, mas nao tenho dineiropara comprar tal coisa... «dietilpropina», mas cá em Portugal é illegal. No brasil é 200 reais, isto é 66 €, cá é 135 . Fica muito mais caro. Mas é considerado um tipo de droga. Se podesse comprava. Mas se a minha formula milagrosa (slim-line) resultar, ainda melhor. Muito mais barato e nao faz mal a saude. Meninas...preciso mesmo do vosso apoio, pf nao me abandonem ta? espero por vces, beijinhos**

segunda-feira, 20 de abril de 2009

Ola meninas!

Hje estou muito mal...tive uma compulsão...comi tanta porcaria, que nem sei... estou gordissima... E ontem foi a mesma porcaria. Visto que eu sou de religião Hortodóxa, com que diz, que eu nao sou religiosa, mas os meus pais sao...Ontem foi a nossa pascoa. A minha mão obrigou-me a comer....a dizer que é um pecado n tocar na comida num dia assim, e estragou me tdo. A partir de agora ja nao como mais nda. Estou gordissima... Estou desiludida comigo mesma. Só me apetece morrer. Já nao aguento mais, é triste nem me conseguir controlar. O meu namorado hj encomendou uns compremidos para mim...que eu lhe pedi. No site diz que emagrece-se muito, mas nao sei. Estou tao desesperada que ja tomo tudo o que me aparecer a frente. Vou far LF e tomar os comprimidos. Encomendei-os neste site «http://slim-line.com.pt» Só espero que faxa efeito. Ainda nao sei quando é que o tenho. Aquilo vai para a morada dele, e só tenho aquilo neste fim de semana, ou ainda mais tarde :S Meninas, preciso de ajuda...alguem sabe alguma dieta que faça emagrecer uns 3 kg por semana? O simples LF de 500 kcal ja nao resulta. Preciso de um plano... As aulas estao uma m**** estou sem vontade de estudar. Só penso em ser magra e em poder usar aquelas roupas que comprei ha uns dias. Ah, n sei se tinha contado, mas pensava que a minha prima nao queria falar cmg. Depois mandei lhe um comentario para o hi5 e descobri que ela nao recebeu nenhuma msg minha, nao sei pk. Fico feliz por saber que ela esta a minha espera. Anseiu por estar cm ela, vai ser um espectaculo, mas claro, se eu estiver magra... Se nao, vou ser a baleia do grupo...
Beijinhos meninas, Obrigada pelos comentários.

sexta-feira, 17 de abril de 2009

Desculpem a ausencia...

Ola lindas =) Voltei novamente! Estou de LF ha 3 dias e esta a correr bem. Hoje tomei 2 cafés e uma pequena chavena de cereais (160 kcal)... Acho que nao é mau... Nao me tenho pesado, mas sei que engordei :( Andei ausente demasiado tempo...nao estava com cabeça para nada. Felizmente já esta tudo bem. Hoje fui comprar 2 calças 36/38 e um vestido mto lindo, tamanho S. Tenho até dia 28 de junho para perder 13-15 kg. Não vou desistir pk nesse dia vou de ferias... Já tenho muita roupa de tamanho 36/38, portanto nao andei a gastar € para nada. Acho que assim terei mais forças para continuar. Desisti de ir ao psicologo, isso nao me serve de nda. Dia 23 deste mes tenho consulta com a psiquiatra. Tenho que emagrecer um bocado até la. Para me inspirar, vou ao hi5, ver raparigas romenas, que sao todas magras, altas e lindas. Também vejo muitas vezes videos de anorexia no youtube... Acham que sou capaz de perder 13-15 kg até 20 e tal de junho? :S Pesei-me agora, até tenho vergonha de dizer... Quando perder uns kg, logo digo quanto é que pesava. Tenho saudades de vocs todas... Beijinho mto light

sábado, 7 de março de 2009

Ola!
Hoje o meu dia foi uma merda! Ontem consumi 130 kcal e fiz passadeira, eliminei 50 kcal. Ainda são 16 da tarde e eu já comi tanta porcaria! Já consumi 580 kcal. Hoje já não como mais nada! Comi, até fikar com o estomago a arrebentar... Tenti mir e nada! Acham normal??? Bebi agua e mais agua, mal me aguentarva em pe, e a porcaria da comidanão vem parda fora! Fiz 4 arranhoes n garganta...ta m a doer, e não miei... Não posso ter compulsoes! Não mesmo! Tenho que seguir tudo a risca! Não posso ter descaidas dessas!
Mas também tenho uma boa notícia. Ontem estava com 65 e hoje já estou com 64! Menos mau! Até fim de março tenho qu sair dos 60! Mesmo, 5 kg e estarei nos 59. Peso ke nunca tive! Só quando tinha 11 anos. E dpois não vai faltar muito para os 55 e 50.
Esei que estou completamente obsecada. Mas não consigo fazer nada, nao consigo facar comesta gordura toda! Viram as fotos ai em baixo?? Estou um tope de banhas! Os ossos nem estao aprecendo! Se chegar aos 50, pode ser que pare! Mas duvido que seja sufciente. Antes quando estava com 76, dizia que com 65 ia ficar mesmo bem! Mas é tudo mentira,hj c/ 64 estou gordissima! As pessos olham para mim e afogam se nesta gordura toda!
Na 5a senti me tão mal na escola, depois de ter comido... Pedi um canivete e auma amiga e fiz um corte no pulso... Nada de mais, mas acalmou me. Sinto me bem ao ver o meu sangue. Parece que deixo de ter tanta raiva.
Agora não tem vindo cá ninguem... prece k fui esquecida.. =(
beijinho bom para aquls que ainda se lembram de mim...

sexta-feira, 6 de março de 2009











Ola meninas!
Tenho progressos =D Hoje começei a fazer LF de novo! Estou com 65 kg. 3a fui ao psicologo, e esta a correr bem, apesar de eu saber que ele não me vai ajudar nda, pode se falar com ele. Mas o mais interresante é que ele não falar do meu peso e de comida. Ele disse que não lhe interessa se fico mais magra, mais gorda ou na mesma. Portanto estou gostar do meu psicologo. E ele não tem balnça no gabinete, mesmo bom! Hoje tenho nutricionista marcada, mas não vou! Não preciso disso pa nada. Vou fazer um LF a minha maneira, não passando das 400 kcal. Espero no fim do mes ja estar com 60, ou menos! Adorava!

Afinal a minha prima também esta gordinha, comprou çalças 3 tamanhos a baixo, anda a fazer desporto, mas não faz dietas nem nada disso. Só não come depois das 18h. Eu vou fazer desporto, não comer depois das 18h e só consumir até 400 kcal. Ja não falta muito para o verão, 4 meses... Tenho que estar linda!




Beijinho magrinho, amo-vos!

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

Ola meninas!

Ola princesass! Estive ausente por uns tempos, porque estou sem net. Andava muito entretida com um livro, que amei «o outro lado do espelho, autobiografia de uma anoretica e bulímica», o livro é excelente! Identifico-me muito com ela, el fez coisas que eu também fiz. Amei mesmo! Hojr estou com 66 kg. Menos mau, já nao estou com queles 73, bhaaa, so de pensar fico mal disposta. Hoje estive a ver uns videos de 2005/2006 e meu deus... eu estava tão gorda, não sei como não via isso... Tinha 76 kg. E agora também estou gordissima e baixissma! Quero pesar 50 kg! E sei que vou conseguir. Não tenho muito tempo, portnto não posso andar a brinkar!
Tive consulta com a psiquiatra, fiquei muito triste...até a mulher disso que eu engordi muito. Estou um pote de banhas! Fiquei tão triste que parei logo de comer. Ela receitou me carradas de comprimidos para eu anda mais calma. Disse que tinha que fazer análises e coisas assim... Mandou me para o psicólogo do centro de caúde, visto que eu não ia ao psicólogo lá da clínica. Até marquei a consulta. Mas como sempre, faltei... Eles não me vão ajudar. Só me vão dizer para comer bem, que não posso fazer isto e aquilo. Não preciso deles! Tomo prozac todos os dias! é uma grande ajuda, Deixa me mais calma e fico com menos fome. Tenho feito LF de 400 kcal. No fim de semana tive que passar disso porque estive em casa do meu namorado, e era mau, nao comer. :S mas agora estou de novo a fazer LF. Estou desejosa de chegar aos 65, (só me flta 1 kg), depois 60... 55... e 50! Ai, só de pensar e de me imaginar com 50 kg, passo me! Vai ser tão bom! Falei com a minha mãe sobre o meu futuro, e pode ser que este verão vá para o meu país, e fique la a estudar, sozinha, ker dizer, vou ficar a morar na nossa casa, ao lado da minha tia. Mas assim podia tirar o curso de enfermagem em 3 anos, que cá só poderia ter daqui há 7/8 anos, visto que ainda tenho que fazer a escola e mais 4 anos na univercidade. Lá nao, posso fazer só com o 9º ano feito e são 3 anos. Portanto é uma grande oportunidade. Estou mesmo desejosa que chegue o verão. Esta 5a~feira vou com a minha mão reservar os bilhetes de avião. Faltam 4 meses certinhos! Era tão bom que eu ficasse lá. Depois voltava pra cá, fzia a equivalencia, e podia trabalhar e viver cá. Mesmo excelente! Mas para ir lá no verão tenho que atingir a minha meta. Não vou lá feita baleia. Faltam-me 16kg. Não é assim tanto. Já perdi 10, só mais 16 para a felicidade total.
Ontem fui dar uma volta pelas lojas com a minha mae. Eu pensava que estava a ficar mais magra e bla bla bla. Mas quando entramos na loja, e eu via milhares de coisas que gostava de poder vestir, aperecebi me que nada daquili me servia. Foi mesmo o fim. hj sei que não vou desistir até chegar aos 50! Quero ir de ferias e ser linda e ter muita roupa que me serve e que me fique tudo bm!
São 11:10 da manha, até agora não comi nada. Daqui a pouco vou beber chá, tenciono passar o dia pelas 400 kcal. Se for menos, melhor! A tarde vou a biblio, tenho que entregar os livros, porque já os li todos. Vou ver se arranjo mais sobre a ana/mia e mais qualquer coisa para me inteter. Quando tiver novidades, escrevo outra vez! Obrigada pelo apoio, pelos comentários, por me visitarem! Vces são essenciais! AMO-VOS! beijinhos magrinhos********

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Feliz! Finalment ganhei gorças para continuar ou recomeçar!


Ola lindas! Como ja devem te reparado voltei ontem, hj comecei o meu LF, estava a prever consulir serca de 800 cal, o que é um autentico exagero, eu sei, mas era para n ser muito drastica! Mas afinal sou mais forte do que pensava. Fi uma vitória para mim conseguir voltar! E hoje consumi serca de 480 cal, o que foi muito bom para o 1º dia! Amanha estou a pensar consumir mto menos! =DD

Hj comi....


-1 banana 117 cal

-1 laranja 46 cal

-1 tomate 20 cal

-5 folhas de alface 9 cal

-salada (pouca) de alface e tomate 2x 220 cal

-pêra 60 cal

-chá 2x 8 cal


Hoje estou com horrorosos 73kg. Mas em breve espero sair dos 70. Depois caminhar para os 65...depois os 60...55...e sempre sonhados 50! eu sei que desta vez vou até ao fim! Sim, porque não posso perder tempo e até fins de junho tenho que estar com 50 kg e não posso engordar! Tenho k chegar lá e manter o peso!

Vai ser difcil, mas é a unica maneira de ser completamente feliz!


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Amanha vou voltar às aulas. Já estou com uma certa saudade! Sim, porque quando estou na escola não tenho comida, e não levo dinheiro de preposito, para não ter uma compulsão e nao desatar a comer! E posso fumar a vontade, o que me alivia mto, e faz me perder a fome!

Este mes tenho uma ultima consulta la no hospital. Depois desse consulta, ainda vou a uma consulta de planeamento familiar, para por um implante.

Em Fevereiro, tenho a consulta com a minha psiquiatra, (não sou maluca, pelo menos não me considero). Era suposto ir as consultas com a Psicologa, mas como não a vejo nem pintada, n fui lá. Se fosse um psicologo como deve de ser, eu ia, ate gosto. Mas com aquela, nao!

Estava a pensar e chegar aos 60 até março, ou até ao fim de março... acham que consigo?? =S

Afastei-me um pouco daqui, e nunka mais ningem apareceu por aqui...fiquei um pouco triste =/

Vou tentar não me pesar até ao domingo. Era tão bom, nessa altura já ter saido dos 70 =(... fgo, estava já nos 63 e recuperei tdo...alias, ganhei ainda mais...


A estas horas devia eu estar na cama, lol amanha tenho aulas as 8.15. E tenho que acordar la pas 7. Ok...vou terminar esta conversa da treta que ninguem tem paciencia pa ler isto tdo, aina por xima isto esta tão confuso!


beijinhos****** em breve voltarei para contar como tem corrido o meu LF. AMO-VOS!

sábado, 10 de janeiro de 2009

DE VOLTA, E PARA FICAR!


Ola meninas! Andei ausente por uns tempos... =( vou mudar o meu nome, e vou ter que por outro qualquer, visto que poso ser descoberta por alguem da minha familia. Tenho andado ausente pk engravidei... sim...é chokante, n é??? Tbm fikei assim quando descobri... Sei que muitos me vão criticar, mas tive mesmo que abortar. Tenho só 16 anos, e não tenho condições para criar um filho... Estava gravida de 6 semanas, e abortei ontem... pensei de não sobreviver, pensei k fosse o fim... acho k nunk tive tantas dores...foi horrivel... :'(

Mas felizmente já esta tdo bem... E estou de volta a ana/mia... Desta vez não vou desistir! NÃO VOU! JURO PELA MINHA VIDA! SE DESISTIR, K KAIA PO LADO E NUNKA MAIS ME LEVANTE! Estou nojenta...mesmo porca... de manha pesava 70kg... tenho mesmo que chegar aos 50... é o meu sonho desde sempre...e tenho k realiza-lo... é uma necessidade. Quero ser magra, e vou ser! Basta força de voltade! Já consegui emagrecer bastante, e vou conseguir atingir a minha meta! Amanha começo Lf. Para não ser muito radical, sim se for não aguento muito tempo, e tenho uma dakelas compulções! Amanha vou começar com 800kcl. Acho que não é mau de todo, para quem tem andado a comer que nem uma porca! a minha 1a meta são os 65 kg... E tem que ser em breve. Para quem quizer juntar se a mim e fazer Lf colectivo, ou a pares, esta a vontade!

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Depois de fazer LF de 800 kcal, cou diminuindo 100 por dia... estou a pensar fikar por 300/200 kcal por dia. Em principio deve resultar. . . Este ano até ao verão, tenho que perder 20 kg, tem mesmo que ser, pk no inicio de julho, la pa dia 1 vou de ferias, vou ter com os meus familiares, primas,primas, amigos, e não posso estar assim... é uma vergonha! 6 meses para perder 20 kg...deve dar mesmo na boinha... =DD vamos lá! A partir de agora não há mais porcarias para ninguem xD amo ser ANA!


beijinhos******


deixo esta imagem para se inspirarem...

é linda n é?